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約會前的浮腫再見吧!即效性的壓力襪5選

跟喜歡的他約會當天。

因為工作太疲勞腿也腫起來了,
外表看起來比平常粗了1.5倍左右!

相信大家也不會想在約會的時候腿腫腫的吧?

現在,
便為大家介紹一些即效性的壓力襪和不易水腫的小技巧
來解決女生們的浮腫問題。

腿為什麼會浮腫呢?

  • 在桌面工作時坐太久
  • 工作時站太久

由於坐著或是站著都會用到腿的肌肉,令肌肉形成緊張的狀態。

那樣的話,
因為血液循環或是淋巴不流暢,腿便會腫起來了!

特別是肌肉量比較少的女生,比起男生腿會更容易腫起來。

另外,

  • 容易著涼或是一直在冷氣的地方工作(身體冰冷會令血液循環變慢)
  • 喜歡喝冷飲和吃鹽分多的食物的人

也很容易腿腫喔!

消除水腫的方法是?

誰都不想在約會時腿腫腫的吧…

現在便為大家介紹簡單的消腫方法!

穿著壓力襪和緊身褲

這是最簡單和立刻見效的方法!

只是穿上去便能消腫!

  • 睡覺時使用的類型
  • 白天使用的襪子類型
  • 絲襪類型

等等,每個人可以按照不同的情況使用。

 

不斷地站起來走動

坐著工作的人,
儘量不要維持1小時以上同樣的姿勢。

可以試試不斷地站起來,
或是有意識地走走樓梯活動一下。

 

上下活動腳跟來運動

這是坐著或是站著也可以做的動作。

把腳跟上下的活動大約20下。

因為只要活動小腿,
血液流動便會變好,更容易消腫。

 

不要喝冷飲

女性在泠的時候
血液循環便會不好,也很容易水腫。

所以女生最好不要喝冷的飲品!

 

用浸浴代替淋浴

太忙碌的時候可能只淋浴一下便算了吧。
但是多忙碌也好,還是浸浴會比較好喔。

浸浴可以令全身血液循環變好,消除疲勞和水腫。

 

建議大家真的不要在出現水腫後才想辦法消除,
而應該在平常便不要讓自己水腫。

當被喜歡的他約出來時,
因水腫而影響心情便不好了!

穿著壓力襪來習慣不讓腿腫起來的護理

消除水腫最簡單並有效的方法便是穿壓力襪了。

只要穿上去便可以防止水腫和令腿變得更美,
每天穿的話便不易水腫,線條亦更美。

就算怕麻煩或是很忙的人,
也可以輕鬆方便的消除水腫!

那麼,現在便為大家介紹推薦的壓力襪吧!

MediQttO 骨盆矫正型睡眠袜(睡眠型QttO纤腿袜)

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這是在睡覺時使用的壓力緊身褲。

功能除了有維持腿整體的壓力設定外,還可以收緊盤骨,
在睡覺的同時可以消除水腫和收緊盤骨。

除了水腫外,
下半身也可變瘦喔!

 

SLIMWALK/孅伶 舒趾襪(居家休憩型) 清爽感

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白天時穿著皮鞋和高跟鞋的話,腳指頭會很辛苦吧。

這是可以讓腳指好好伸展的類型。

另外,也能好好收緊大腿肌肉,
讓腿部線條更美。

而通風性高的珠地網眼對肌膚的觸感也很好!

 

MediQttO 阶段压力袜 纤足魔法(外出型QttO纤腿袜)

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這是壓力襪的類型,
在白天工作時使用便有效果。

雖然在穿著時要小心不要跳線,
但那效果真的超好的。

不論是小腿或是大腿也能緊緊收緊,
推薦在工作後晚飯約會當天早上使用喔!

 

SLIMWALK 階段壓力淋巴循環系列(外出中筒襪)

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長襪型的壓力襪,在白天使用時非常方便。

這是長襪類型中最高壓的襪子,
可以令淋巴更為暢順。

推薦給白天為著水腫而煩惱的人。

 

VENOFLEX FAST 醫療用 彈性長筒絲襪

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這也是長襪類型的,
外觀跟普通的綿襪差不多。

但由於是醫療用的,
穿上去後腳跟和小腿那收緊的感覺真的超厲害的!

從早上一直穿著的話晚上腿真的會變幼喔!

價錢雖然有點高,
但真的很有效!大家可以試試看!

 

穿壓力襪讓腿變幼吧!

比起在腫了後才想消腫方法,
在平日預防不要水腫才更重要!

只要在工作時穿著壓力襪或緊身褲,
回去時穿夜用的壓力襪,

便可以隨時保持完美的線條!
那什麼時候出去約會也就不怕了!