美容・化妝

接吻也不用怕!在約會時不失敗的女性防口臭護理

本人很難發現的口臭問題,

但如果知道了自己有口臭的話,

便會不想跟人聊天。

特別是在約會的日子,
甚至會煩惱到猶豫好不好取消約會。

 

但是不用擔心!

現在便為大家介紹最新的防口臭對策
只要學會了,便不用再怕自己有口臭了!

到底口臭的成因是什麼?

  • 吸煙
  • 酒精
  • 吃了蒜頭等臭味濃烈的食物
  • 壓力
  • 生理期時
  • 蛀牙或牙周病

等等,食物和壓力,或是口中的疾病都是口臭的成因。

大家不妨留意一下自己的生活習慣,
來過一個健康並沒有壓力的人生吧。

而在約會等必要的日子時,
只要避免喝酒精、蒜頭、咖啡等食物,
讓口臭的來源不要來到體內,那便能安心了!

難道自己有口臭?現在便來檢查看看吧!

在擔心被別人發現自己有口臭前,
不妨先來做個自我檢查吧!

檢查的方法非常簡單!大家也來試試看吧!

  1. 首先,檢查一下舌頭的狀態。
  2. 用紙巾取下少量的舌苔,
  3. 在乾了後嗅嗅看。

只是如此簡單,便能知道自己有沒有口臭了。

 

在舌頭上是有很多白色的舌苔在上面的。

只要知道自己平常舌頭上大約有多少舌苔在上面,
便能知道自己有沒有口臭了。

如果舌苔比一般時更白的話,
就代表口臭味比平常更強,那時候便要好好注意了!

 

約會前的防口臭對策!

在跟喜歡的他約會前當然不想有口臭了!接下來便為大家介紹一些防口臭對策!

 

①好好地進行口部護理

不好好清潔口內,便是口臭的成因。

用牙刷也弄不掉的污垢,
可以用牙線把污垢弄下來喔!

另外,用牙刷清理舌頭的污垢有可能會弄傷,
所以,最好使用舌頭專用的東西。

 

【推薦】CLINICA 海綿牙線/Dental Sponge Floss(LION/獅王)

Rakuten Global Market

Yahoo! 奇摩購物中心

②不要忘記水分補給

乾燥的話,口水便會不足

口水的功用是為了讓口中滋潤和防止口臭。

所以請儘量攝取水分讓口中保持滋潤吧。

另外,感到壓力時也會令口內乾燥的,
也請儘量保持心境開朗喔!

 

③不要喝咖啡

我也明白想轉換心情或是保持清醒時,
便會想喝咖啡!

但是,如果咖啡豆的微粒子留在口腔內,便會形成口臭。

特別是空肚子喝的話,
便會活性化口內的細菌,口臭亦會更強烈。

所以,在約會當天千萬不要喝咖啡喔!
儘量以有消臭效果的紅茶或綠茶代替吧!

約會時也能做到的防口臭對策!

接下來,為大家介紹在約會時也能做到的防口臭對策!

 

①食物要好好咀嚼才吃!

只要好好咀嚼食物,
便可以促進口水的分泌來減輕口臭。

這樣做對消化也會更好喔!

 

②喝酒的話選擇跟他一樣的東西!

喝酒的話很容易有口臭,
但是,跟他喝同樣的東西的話,
對方便不會在意到自己的口臭了!

比起喝不同的酒,
喝一樣的酒更不易被發現喔!

 

③有即效性的防口臭噴霧

放在包包內便令人安心的防口臭噴霧。

選擇薄荷和檸檬等「防口臭噴霧」的香味,
但是,好有可能會破壞難得的約會氣氛喔!

所以,建議大家選用無香料或是有天然香的噴霧。

 

★筆者推薦的防口臭物品

【推薦】ALPSion alpure ion mouthwash(ALPSion)

Rakuten Global Market

Yahoo! 奇摩購物中心

嬰兒也能使用的天然成份洗口液。

除了是洗口液外,也可以當作口臭噴霧使用。

只要這一支的話便能安心了!

 

不用再擔心口臭!任何時候也能愉快地約會!

只要每天進行口腔護理和意識一下自己的生活習慣,
便能過著不用每天擔心自己有沒有口臭的日子了!

沒有口臭的女生當然更受男生歡迎了!

希望大家也可以跟男朋友渡過更愉快的無口臭約會!